Открыта запись на июнь

Двигайся в
своём ритме

Студия в Новосибирске: виньяса-йога, пилатес, HIIT и растяжка. Группы до 12 человек, зал 240 м² с панорамными окнами.

Сегодня · ср

07:30
Утренняя виньяса Анна К. · 60 мин
3 места
12:00
HIIT Core Максим В. · 45 мин
1 место
19:15
Пилатес reformer Елена С. · 55 мин
5 мест

Расписание

Йога

Силовая виньяса

Динамичная практика для укрепления корпуса и баланса.

08:00Анна
HIIT

Интервальный взрыв

Короткие раунды, высокий пульс, сжигание до 500 ккал.

18:30Максим
Пилатес

Reformer базовый

Работа на реформере — осанка и глубокие мышцы.

10:30Елена
Йога

Инь-йога вечер

Медленные позы 3–5 мин — восстановление после дня.

20:00Анна
АК

Анна Крылова

Йога · 8 лет практики
МВ

Максим Волков

HIIT · бывший спортсмен
ЕС

Елена Смирнова

Пилатес · STOTT certified

Первое занятие — бесплатно

Оставьте телефон, администратор подберёт группу по уровню подготовки.